Trenérka

O trenérce

Katarína Planková – Instruktorka lezení a SCI Instruktorka

Kačina cesta k trénování začala vlastně úplně nenápadně. Na tréninky nejdřív chodila jako maminka malé Klárky a postupně začala pomáhat našim trenérkám – nejen se svou dcerou, ale i s ostatními dětmi. Svůj čas tak věnovala celému oddílu a čím víc byla součástí tréninků, tím víc ji začalo zajímat, proč se s dětmi pracuje právě určitým způsobem a jak jejich rozvoj nastavit co nejlépe.

A protože Katka není člověk, kterému stačí věci dělat jen tak napůl, začala se vzdělávat. Doplnila si trenérské vzdělání, instruktorský kurz i SCI kurz skalního instruktora a z maminky, která původně přišla na trénink pomáhat, se postupně stala plnohodnotná součást našeho trenérského týmu.

Pro Katku je typické, že nad tréninkem opravdu přemýšlí do detailu. Zajímá ji, co je vhodné pro konkrétní věk, úroveň i pohybové schopnosti dětí a jak jednotlivé věci poskládat tak, aby jejich rozvoj nebyl jednostranný. Nejde jí jen o to, aby děti lépe lezly, ale aby byly pohybově všestranné a měly dobrý základ pro další sportovní rozvoj.

Velký důraz proto klade také na zdravý pohyb, prevenci přetížení a na to, aby děti jednou nemusely napravovat to, co se v jejich tréninku v mladším věku zanedbalo.

Katka je zkrátka důkazem, že někdy stačí přijít na trénink se svým dítětem – a nakonec zjistit, že vás trénování baví skoro stejně jako děti samotné :).